|
Önkonzultáció biologikusan,
konfliktus feltáró kérdések önmagunkhoz
Hogyan tudom tisztába tenni magam agyilag, ha felmerül a gyanúm, hogy konfliktusban vagyok? Miről ismerem fel az elváltozást beindító biológiai konfliktust? Hogyan szűröm a konfliktusaimat? Ha több van, melyik az, amelyik valóban figyelmet érdemel? Miről veszem észre hogy oda-vissza kapcsolgatok egy konfliktusba? Mi van akkor, ha KONFLIKTUS-AKTÍV szakaszban vagyok? Mi a bajom lelkileg? Mi a bajom testileg? Kivizsgáltattam már magam? Az öndiagnosztizálás veszélye. Miért zavartatom magam a konfliktus tárgyával? Miért nem jó az nekem, ahogy van? Minek kellene másképpen lennie, hogy jól érezzem magam ezzel a helyzettel? Biztosan meg van már az ún. "leszarom érzés"? Mi volna számomra a megnyugtató megoldás? Minek kell ahhoz történnie, hogy mindenkinek jó legyen? Milyen lehetőségek vannak arra, hogy ez a konfliktust megoldódjon? Mit kellene elérnem ahhoz, hogy nyugodtan legyek? Mi az a létfontosságú szükségletem, ami nem elegül ki a konfliktus során? Mitől félek? Miért fontos nekem ez a téma? Miért idegesítem fel magamat? Mi az én fontosságom? A konfliktus-tudatosítás konfliktus-intenzitás csökkentő hatása. Mi van akkor, ha KONFLIKTUS-MEGOLDÁS UTÁNI szakaszban vagyok? Ez a tünet annak a konfliktusnak az eredménye, hogy...? Letudtam már azt a konfliktust? Túl vagyok már rajta? Ha nem, miért esek vissza? Miért nem tudok rajta túllenni/túllépni? Melyik konfliktus-utószakaszban járok most? Epileptokrízis meg volt már? Miből gondolom azt, hogy a megoldás utáni A-utószakaszban vagy B-utószakaszban vagyok? Mikor oldódott meg a konfliktusom? A tünet hogyan hat az életemre? Visszaesések és ördögi körök kiküszöbölése. Mit tanultam az esetből? Milyen hibát, gondatlanságot, figyelmetlenséget követtem el, aminek konfliktus-aktivitás lett az eredménye? Mi hasznom származott ebből a dologból? Miért örülhetek, hogy ez így alakult? Ha legközelebb hasonló dolog történik, hogyan fogok reagálni? Mit teszek azért, hogy ez még egyszer ne történhessen meg? Ha nem tanulunk az esetünből, törvényszerű, hogy újból és újból előjön a probléma. Ne feledjük, ha mi magunk nem tudunk egy konfliktust megoldani segítséget kell kérni. Sok esetben a nagy lelki feszültség miatt, egyszerűen elfeledkezünk róla. Előfordul az is, hogy a tünetek újabb konfliktusokat váltanak ki, és ún. ördögi köröket hoznak létre. Hogyan lehet az ördögi kört megtörni? Információval! Tájékozódással!
2:23:23MOST JÁTSZOTT
Hogyan tárjuk fel az elváltozásainkat beindító konfliktusokat önmagunknál? S ha megtaláltuk őket, mit kezdjünk velük? Mi hajtja a ...
Felirat
ilyen konfliktusok vannak a "beteges rettegés konstellációknál"? Hogyan lesz valaki tériszonyos, pókfóbiás? Mi ennek a ...
Hogyan tudom tisztába tenni magam agyilag, ha felmerül a gyanúm, hogy konfliktusban vagyok? Miről ismerem fel az elváltozást ...
Felirat
|
