Eugéniusz: Életminőség-vizsgálatok

A jót őrző, jót/rosszat javító bölcs ember

Isten gyermekei a földi vas/aranykorban

Egy mondatos szabad ötleteimnek jegyzéke

Boldog emberélet ABC/magasiskola magyarul

Rudyard Kipling:

Ha...

Ha nem veszted fejed, mikor zavar van,

s fejvesztve téged gáncsol vak, süket,

ha kétkednek benned, s bízol magadban,

de érted az ő kétkedésüket,

ha várni tudsz és várni sose fáradsz,

és hazugok között se hazug a szád,

ha gyűlölnek, s gyűlöltségtől nem áradsz,

s mégsem papolsz, mint bölcs-kegyes galád,

ha álmodol - s nem zsarnokod az álmod,

gondolkodol - s becsülöd a valót,

ha a Sikert, Kudarcot bátran állod,

s úgy nézed őket, mint két rongy csalót

ha elbírod, hogy igazad örökre

maszlag gyanánt használják a gazok,

s életműved, mi ott van, összetörve,

silány anyagból építsék azok,

ha mind amit csak nyertél, egyhalomban,

van merszed egy kártyára tenni föl,

s ha vesztesz és elkezded újra, nyomban,

nem is beszélsz a veszteség felől,

ha paskolod izmod, inad a célhoz,

és szíved is, mely nem hajdani,

mégis kitartasz, bár mi sem acéloz,

csak Akaratod int: „Kitartani",

ha szólsz a néphez s tisztesség a vérted,

királyokkal jársz, s józan az eszed,

ha ellenség, de jó barát se sérthet,

és mindenki számol egy kicsit veled,

ha a komor perc hatvan pillanatja

egy távfutás neked, s te futsz vígan,

tiéd a Föld és minden, ami rajta,

és - ami több - ember leszel, fiam.

(Kosztolányi Dezső fordítása)

*

1. Nem keresem, de nem is kerülöm ki a konfliktusokat
2. Nem ámítom magam: nem kerülöm a megmérettetést
3. Megragadom a napot és nem fecsérlem a drága időm
4. Minden nap készen a halálra és az örökkévalóságra
5. Naponta megélem a szabadság és hűség paradoxonát
6. Szeretem a jó társaságot, keresem az áldott magányt
7. Igyekszem rendeltetésszerűen (el)használni magam
8. Felpattanok a bringámra, s kedvemre elcsatangolok
9. Előbb-utóbb hálát adok a még oly fájó igazságokért is
10. Szétválasztom a jóakaróimat a hízelgő élősdi álbarátoktól
11. Próbálom leépíteni a parazitákat, időrablókat
12. Gyakran érzem: „Itt állok és nem tehetek másként…”
13. A vonat jár és jön – ma sem kell messzire kutyagolnom
14. Kitartóan és leleményesen nyomozok a bűneim után
15. Itt a kezem, nem disznóláb – gentlemen’s agreement
16. Igen/nem: szavam nem magyarázható így is, úgy is
17. Bátran ítélek, s ezzel vállalom a megítéltetésem…
18. Csak az igazat, a teljeset mondom még a halottról is
19. Igyekszem nem célokat hajkurászni, de a dolgom tenni
20. Fokozom örömöd: kifejezetten örülök, hogy örülsz
21. Elcsípem és rögzítem ihletett gondolataimat
22. Megragadom, és nem eresztem isten lábát
23. Türelmesen kivárom a kedvező alkalmat
24. Korán kelek, arany bölcsességet lelek
25. Holtomiglan hű vagyok egyetlen élettársamhoz
26. A kertet locsolva társalgok a virágokkal
27. Belecsobbanok és lubickolok a fürdőkádba(n)
28. Nem leszek senki bőven termő bamba diófája
29. Nem rád várok, én kezdem el a békülést
30. Beismerő vallomást - és jóvá is - teszek
31. Csírájában fojtom el a parázna gondolatot
32. Észreveszem, s menten kijavítom a hibám
33. Kölcsönt kérek és köszönettel vissza is adom
34. A teendőim újból és újból fontossági sorba rendezem
35. Melengetem kezem – és megmelengetik a szívem
36. Ajánlom magamat – de csak jobb híján…!?
37. A végső pontig keresem a lefegyverző gesztust
38. Ha (há)borús a leked/hangulatod, felderítelek
39. Kerülöm a kik-kit győz le játszmákat
40. Zöld ágra vergődök – kievickélek
41. A kedvesem kedvét kedvtelve keresem
42. Találós kérdéseket adok-kapok
43. Vén kecskeként is nyalogatom a sót…
44. „Sub specie aeternitatis” szemlélődök
45. „Tiszta lapot” adok/kapok – tabula rasa/priusz
46. A bűnt a bűnöstől mindig megkülönböztetem
47. A dráma, a regény hőseivel azonosulok – okulok
48. Testben és lélekben minden nap megtisztulok
49. A Dunát átúszom– vadvízen evezek
50. A fantáziám szárnyán új világokba repülök
51. A gitáromból akkordokat, harmóniát csalok ki
52. Szeretnék Isten kezében hangszer lenni

*

*

1. A gyengét „mondvacsinálva” megvédem
2. Igyekszem a hasznost összekötni a kellemessel
3. A helyesírásra, magyarosságra ügyelek– korrigálok
4. A helyzethez beleérzéssel és okosan alkalmazkodom
5. A hét fogást és a hát próbát kiállom
6. A híreket non stop veszem, szűröm és kommentálom
7. A humor magaslatára emelkedve nézek „óriási” gondjaimra
8. A kérdezést soha nem szégyellem
9. A kertben tüzet rakok, gyújtok és felügyelem
10. A kertben a tüzet körülülve elmerengek/átszellemülök
11. Próbálok a lényegre rátapintani – azt megragadni
12. Szeretnék a magyar igéknek régi-új értelmet adni
13. Megtanulom a megtévesztő látszatot elviselni
14. Tudatosítom: a nap kötelességét kell teljesítenem
15. A patak futását el-elnézem, a csobogását hallgatom
16. A pimaszságot kikérem magamnak
17. A próbák, a nehézségek elől nem futamodok meg
18. A rászorulót, hátul levőt pozitíven megkülönböztetem
19. A támadással arányosan védem magam
20. A teljes életre teljes erőmmel törekszem
21. A térdemen dobolni, ritmikusan mozogni
22. A tortát igazságosan osztom el
23. A vészharangot félreverem: helyzetfelismerés
24. Adósságot törleszteni – haladékot kapni
25. Ágyban jólesően lustálkodok, nyújtózkodok
26. Ahol viszket, pont ott vakarózom
27. Az akadályt kikerülöm, elhárítom, legyőzöm
28. Akaratom másra – nem – kényszerítem
29. Akaraterőmet edzem - lelki gyakorlatok:
30. Áldásom adom fiam házasságára
31. Áldott magánosságba el-elvonulok
32. Elvegyülök és kiválok – kiváló is vagyok…
33. Az alibi játékot leleplezem és nehezményezem
34. Alkoholfogyasztásban szigorúan mértéket tartok
35. Megtervezem a napom, hetem – de rugalmasan
36. Ötleteket kapok: vizsgálom, elvetem/megtartom
37. Tanácsokat kapok: átgondolom, a jót meg is tartom
38. Szíverősítőt veszek magamhoz: vers, dal, pálinka
39. Igyekszem a végsőkig mindenkivel jóhiszemű lenni
40. Mindig előbb mérek, s csak azután vágok
41. Tudom, hogy mi visszacsinálható, s mi nem
42. Vannak obligát, és vannak fakultatív programjaim
43. Ahogy gondolkodok, úgy beszélek, és úgy teszek
44. Ellenségemre is odafigyelek: tán épp ő mond igazat rólam
45. Van valaki, akivel rosszban is kitartunk holtáig, holtomiglan
46. Tükörbe nézve vizslatom, lebuktatom saját pótcselekvéseimet
47. A dolgokat a helyi értékükön kezelem
48. Átlátok a szitán: mi pankráció, mi bundázás, mi álvita stb.
49. A látszatsokféleség mögött felismerem az azonosságokat
50. A betegségem önvizsgálatra késztető segítségnek veszem
51. Magamat kigúnyolom, ha kel, de hogy más tegye…
52. Sokat írok a kezemmel – ez is egyik lelki tükröm

*

*

MOST ÉLSZ

Olvad az idő
Mint a halvány jégvirág
És a tűnő boldogság
Majd véget ér.


Ott állsz egyedül
falevél a dombtetőn.
Álmos holdfény rád köszön,
S elfúj a szél.

Addig van remény
Minden perc ünnepel.
Hisz mindig van remény
Hinni kell ó hidd hát el!


Most élj!
Most vigyázz, hogy jól csináld,
Mert a legapróbb hibád,
Megbosszulja önmagát.


Most élsz!
Most örülj, hogy szép a nyár,
Most örülj, hogy van ki vár
És a két karjába zár!


Most! Most! Most élsz!
Most örülj, hogy szép a nyár,
Most örülj, hogy van ki vár
És a két karjába zár.

https://www.youtube.com/watch?v=2lwjhnm60-A

*

A boldog ember

Nagy Jenciklopédia

Előmunkálatok, anyaggyűjtés, vitaindító

Ami aranyunk van, azt becsülni, gyarapítani

Ami hiányzik, azt időben felismerni és kipótolni

Ami szar, azt nem aranynak tartani, de elviselni,

Illetve lehetőleg minél előbb arannyá változtatni…

A teljes életre mindenkinek egyenlő az esélye

Ehess, ihass, alhass, ölelhess – a mindenséggel mérd magad!

Nincs alku, légy boldog, másként csak tetszhalottként vegetálsz

A Jó szellem vezérletével+lélekbátorsággal kerek egész lehetsz!