kb. 3 perc olvasás
Idézetek a mosolyról
(232)
Bármilyen picinyke és törékeny vagy is, senki sem akadályozhat meg abban, hogy szívből mosolyogj, s így – mint Isten kedves virágszála – a Szeretet jó illatát áraszd ebben a kedvtelen világban.
Rendesen lehet bántani mosollyal is, ha olyan szépen mosolyognak rád, hogy simán követed őket az oroszlán szájába.
Ha boldog vagy, nevess kivétel nélkül mindenkire, mert az ragályos, ha meg dühös vagy, de akkor is nevetsz, az a valaki, akire haragszol, ettől fog megőrülni.
Egyszer szerettem volna
mosolyodat
üstököshöz hasonlítani
ami fényével kettéhasítja az eget,
erejével, lángolva
vágja szét,
célt ad neki,
hírré teszi
(…)
De minden üstökös csak
azért jön, hogy aztán menjen, eltűnik,
mi pedig itt maradunk a sötéttel,
távolléttel, keserves magányban.
Kevés olyan értékes és fontos dolog van a világon, mint a mosoly. Mégsem szerepelt Brezsnyev és Jimmy Carter tárgyalási témáinak listáján, 1980 telén (…), pedig mindenki meg volt győződve arról, hogy most épp a föld lakóinak legfontosabb ügyeit fogják megvitatni.
Van valami végtelenül elragadó a búskomorság mosolyában (…). Ez egy sugár az árnyékban, egy árnyalat a szomorúság és a kétségbeesés közt, mely rámutat a vigasztalódás lehetőségére.
Az a legfontosabb, ha tudsz szívből mosolyogni magadra, mert akkor jól érzed magad a bőrödben.
Mosolyogj mindig az életre,
akkor is, ha az nem mosolyog rád.
Az elmúlt szerelmekre mosolyogj,
a fájdalmaidra mosolyogj,
bárhogyan is, de mosolyogjál.
Öltsd magadra legszebb ruhád és a legszebb mosolyod,
nem létezik annál szebb arc, mint amelyik mosolyog!
Hazudni önmagunknak és búvalbélelten vonszolódni (…) sokkal több energiába kerül, mint a mosoly.
Hogyan mondod el valakinek, hogy kedveled? Írhatsz neki levelet vagy akár egy dalt is. Vehetsz neki ajándékot. Vagy egyszerűen rámosolyogsz. A mosolyban ott van az egész világ: a szeretet, az odaadás, az öröm, a nevetés és a barátság.
A mosoly közelebb hozza egymáshoz az embereket, beszélgetést kezdeményez, és viszonzásra késztet. A mosoly kedvességet tükröz. Az őszinte mosoly kifejezi, hogy „szívesen látlak, és minden rendben van”. Milyen erőteljes üzenet ez a sokszor megosztott világban!
A boldogabb emberek többet mosolyognak. Ugyanakkor a mosoly is boldogabbá teszi az embereket. Ez afféle tyúk-tojás helyzet.
Csodálatos módon a mosoly aktusa kiváltja azt a boldogságot, amit megjelenít. Egyszerűen megfogalmazva: a mosolygással arról tájékoztatjuk az agyunkat, hogy boldognak kell lennie. Hallottál már arról, hogy ha szomorú vagy, érdemes mosolyognod? Ettől ugyanis jobban érezheted magad. (…) A mosoly jó érzéssel tölti el az agyat. Kiváltja a dopamin, az endorfinok és a szerotonin felszabadulását. Az endorfinok a hangulatunk javítása mellett a fájdalmat is csökkentik. Vagyis a mosolygás a fájdalmat és a stresszt is orvosolhatja. Minthogy pedig a mosoly fertőző, a te mosolyod másokban is beindítja e jó érzést kiváltó vegyületek felszabadulását. Minden alkalommal, amikor rámosolyogsz valakire, segíted az ő mentális egészségét.