kb. 2 perc olvasás
Talán nincs is olyan, aki a hideg, nyirkos hónapokat teljesen egészségesen vészelné át: ősz végén és télen sokkal gyakoribbak a felső légúti betegségek, a nátha, a megfázás. Milyen természetes módszereket vethetünk be ezek ellen?
Talán az egyik legjobb, ha gyógynövényekhez nyúlunk, igaz, érdemes kiválogatni azokat a növényeket, melyek a leghatékonyabban enyhítik a kellemetlen tüneteket. A gyakori panaszok közé tartozik a köhögés, a torokfájás, a rekedtség, a bedugult orr, a fejfájás vagy láz. A hagyományos gyógyításban ezen tünetek ellen bevált növények a lándzsás útifű, a csipkebogyó, az édesgyökér, a hársfa, a bodza és a zsálya. Ismerkedjünk meg velük egy kicsit közelebbről!
Lándzsás útifű
A lándzsás útifűről már a XVI. században azt írták, hogy gyógyítja a torkot – valóban ez az egyik leghatékonyabb köhögés elleni szer. A lándzsás útifű leveleinek forrázata, a belőlük készült szirup köhögéscsillapító és köptető hatású.
Zsálya
A zsályának gyulladásgátló, antibakteriális és antiszeptikus hatása is lehet. Kiválóan alkalmas a torokgyulladás kezelésére. Megfázásnál segít megszabadulni a felgyülemlett váladéktól, és különösen gyermekeknél lehet fontos, hogy étvágynövelő hatása is ismert.
Hárs
A meghűléses megbetegedések egyik legismertebb „gyógyszere” a hárs: a kellemes illatú tea vagy cukorka sokakban a gyermekkort idézheti fel. A hársfavirág kivonata az egész testet harmonizálja. Hatóanyagai széles körben felhasználhatók, alkalmazhatjuk lázas állapotban izzasztóként és lázcsökkentőként egyaránt. Hatásos lehet még a légúti megbetegedéseknél, köhögéscsillapító, nyákoldó és köptető hatása miatt. Kedvező hatásai gyomorbántalmak esetén is megmutatkoznak.
Bodza
Mesék, legendák fűződnek a bodzához: a középkori falvakban a házat és a háziakat védő jó szellemet látták benne. A növény egyik gyógyhatású része a virágzat, ebből a leggyakrabban teát készítenek. A bodzatea nyugtató, izzasztó vagy vizelethajtó teakeverékek alkotója lehet. A bodzacserje teáját reumás bántalmak ellen, továbbá vizelethajtónak, izzasztónak, lázcsillapítónak használják, koszorúér-betegségben szenvedők időnkénti légszomjának csillapítására is ajánlják.
Édesgyökér
A jellegzetes ízű édesgyökér Ázsia egyik legkedveltebb gyógynövénye, főként a torokfájás, a köhögés enyhítésére, légzőszervi problémák esetén javasolják. Összetétele köptető hatású, antimikrobális, gyulladáscsökkentő is egyben. Az édesgyökér alkalmazása eltér a szokásostól, hiszen nem forrázatot vagy teát készítünk belőle, hanem a gyökerek gumiszerű állagúra bepárolt kivonatát, a fekete színű medvecukrot fogyasztjuk.
Forrás:-házipatika-
Albumba rendezve itt olvashatsz a gyógynövényekről:
https://www.facebook.com/
2013. december 10. kedd 18 óra
Lechner Judit biokertész: Gyógynövények, fűszerek a magyar bio kertekben 3. rész
A veteményeskert gyógynövényei, Lippay János pozsonyi kertje, a fuldai kolostorkert példája. Társítások, jó szomszédok a kertben és a fazékban, rovarriasztó –és csalogató növények. Kapor, bazsalikom, büdöske, körömvirág, snidling, sarkantyúka., csombor. Hagyományos veteményes Moldvában.
Árnyékos, nyirkos élőhelyek gyógynövényei, nadálytő, menták, citromfű, lestyán . A gyógynövények szaporítása, magvetés, tőosztás, dugványozás.
Helyszín: Sóter Klub Bp.VI. Dessewffy u. 53.
Előadás belépő: 1.200.-Ft