Egymondatos életminőség  Hála és köszönet ABC – I.

Bölcs-balga, boldog-boldogtalan

Táltos paripa és/vagy állatorvosi ló

Jóisten országa és/vagy földi-égi pokol

Életminőség-vizsgálódás – példamondattár

Eugéniusz: Testamentum

Hála és köszönet ABC – I.

A jól segítő szeretet magyarán írva

Minden, amit másoknak köszönhetsz,

amiért/akiknek naponta hálát kell(ene) adnod

Ady Endre:
Köszönöm,

köszönöm, köszönöm

Napsugarak zúgása, amit hallok,
Számban nevednek jó ize van,
Szent mennydörgést néz a két szemem,
Istenem, Istenem, Istenem,
Zavart lelkem tegnap mindent bevallott:
Te voltál mindig mindenben minden,
Boldog szimatolásaimban,
Gyöngéd simogatásaimban
S éles, szomoru nézéseimben.
Ma köszönöm, hogy te voltál ott,
Hol éreztem az életemet
S hol dőltek, épültek az oltárok.,
Köszönöm az énértem vetett ágyat,
Köszönöm neked az első sirást,
Köszönöm tört szivü édes anyámat,
Fiatalságomat és bűneimet,
Köszönöm a kétséget, a hitet,
A csókot és a betegséget.
Köszönöm, hogy nem tartozok senkinek
Másnak, csupán néked, mindenért néked.
Napsugarak zúgása, amit hallok,
Számban nevednek jó ize van,
Szent mennydörgést néz a két szemem,
Istenem, Istenem, Istenem,
Könnyebb a lelkem, hogy most látván vallott,
Hogy te voltál élet, bú, csók, öröm
S hogy te leszel a halál, köszönöm.

p 1.

p Belém plántáltad: a tisztesség-becsület életfontosságát

p Belém tukmáltad a legkeserűbb testi-lelki orvosságot is

p Bennem olyan jót is találtál, miről még magam se tudtam

p Nem engedted, hogy a hízelgők megrontsák önismeretem

p Bíráltál, hogy jobban csináljam, de a kedvemet nem elvéve

p Biztató pillantásokat küldtél, amikor a gödörben vergődtem

p Biztonság nyújtó fedezékem, menedékem, hátországom volt

p Biztosította a napi betevő falatom, fedelem – mentsváram…

p

p 2

p Botlásom kicsinyítetted, saját példáddal vigasztaltál

p Aki nagyította az én érdemem, és bagetellizálta az övét

p Bölcsességed, élettapasztalatod ingyen közkinccsé tetted

p Bölcsességre vezető jó könyv(cím)ekkel ajándékoztál meg

p Bűnöm tudatára ébresztettél, de bűntudatot nem gyártottál

p Büszke rám, és ezt nyíltan-nyilvánosan is érezteti is velem

p Úgy dicsekedtél velem, hogy ez ne szállhasson a fejembe

p Céljaimhoz eszközöket javasoltál, induláshoz lökést adtál

p

p 3

p Cerberusként vigyáztál nyugalmamra kirekesztve a zavarókat

p Cipőm kipucolta, lábam és szennyesem mosta, ruhám pakolta

p Csatlakoztál, és/mert fantáziát látt(att)ál a vállalkozásomban

p Csillapította, elviselhetővé tette, enyhítette tesi-lelki fájdalmam

p Dédelgettél, cirógattál, babusgattál, ajnároztál, ha az ideje volt

p Drukkoltál, imádkoztál, ha az iskolában/életben „vizsgáztam”

p A durvaságaimat csiszolgattad, a vadhajtásaimat nyesegetted

p Éberen őrködtél betegágyamnál, rezdülésem/kívánságom lesve

p

p 4

p Végig mellettem állt krízishelyzetemben, hogy jól jöjjek ki belőle

p Ráébresztettél, hogy lelki értékben én milyen gazdag is vagyok

p Saját egészséged, épséged, zsebed rovására is mentettél, védtél

p „Egy mindenkiért, mindenki egyért” alapon szövetkeztél velem

p Egyenrangúsítottál, már korán egyenlőként kezelve motiváltál

p Együttműködtél – zökkenőmentesen jól kooperáltál velem

p Éjszaka is hazafuvaroztál, költözni, beszerzésben segítettél

p Kényelmessé, komfortossá, kellemessé tetted napi életemet

p

p x

Juhász Gyula:

Hálaadás

Nem adtak semmit ők,
Az ígérő remények,
Csak sok szép bánatot,
De így is jó nekünk az élet.

Nem lettem férfia
A nőnek, kit szerettem,
Csak borús árnya én,
De azért csillag ő felettem.

Akartam valamit,
Mely tett legyen és élet
S bénán csüggedt karom,
De édes álom a művészet,

Oly messze az örök,
A csillag és az Isten,
A boldogság, az ég,
De mégis jó volt várni itt lenn.

p 5

p Az én lelki üdvömért akár még el is kárhoztál volna értem

p Eladtad értem, elajándékoztad nekem a tartalék kincseidet

p Szépen elbúcsúztattál – de visszavártál, hívtál és fogadtál

p Eldugtad a piát, értem vállaltad, hogy rossznak mondjalak

p Elég volt egyszer szólnom, vagy kitaláltad a gondolatomat

p Elég volt egyszer vizsgáznom előtte, nem kellett újra s újra

p Jól és jókor büntettél, hogy én még időben észhez térjek

p Szülőként, tanárként, edzőként nem bratyiztál, haverkodtál

p

p 6

p Élelmeztél, elláttál értékes élelemmel – méregtelenítettél

p Hűséges élettársam voltál/maradtál holtodiglan, holtomiglan

p Elfogadtad, és igyekeztél megismerni, kedvelni barátaimat

p Elgondolkodtattál, jókor s jól „provokáltál”, kihívást intéztél

p Elhárítottad a rám leselkedő közvetlen fizikai-lelki veszélyt

p Vészhelyzetben halat adtál, utána megtanítottál halászni

p Elhitetted velem, hogy mindenki, még én is boldog lehetek

p Elintézted, amire megkértelek, jól és viszonzást nem várva

p

p 7

p Elismerted teljesítményem, és építő volt a jogos kritikád

p Hamar, készséggel elismerte, ha bármit is vétett ellenem

p Időt szenteltél, eljöttél megnézni: ballagás, fellépés, meccs

p Megtisztelt jelenlétével – hívással, de akár hívás nélkül is

p Elkísértél, ha féltem – oldottad lelki görcseim, gubancom

p Ellenőriztél, utánam néztél, felügyeltél fontos munkámra

p Ellenségem voltál, aki miatt már csak azért se adtam fel!

p Ellenségem, aki mégis igazat mond – olykor egyedül ő…!

p

p 8

p Elloptad az embernek a tüzet (a láncra vert Prométheusz)

p Elnézted fogyatkozásaimat, nem csaptál le minden ziccerre

p Vet, gondoz, imádkozik és arat: gabona, zöldség, gyümölcs

p Akár szívességből is megjavítja, ami éppen elromlott nálam

p Előadó, író, rajzoló humoristák tanítottak magamon nevetni

p Áldozatos tanulás után jól előadta a zeneirodalom remekeit

p Előbb nekem adtál, a javát, magadnak csak a maradék jutott

p Előimádkozó – segített merni hangosan és spontán imádkozni

p

p x

Dsida Jenő:

Hálaadás

Köszönöm Istenem az édesanyámat!
Amíg ő véd engem, nem ér semmi bánat!
Körülvesz virrasztó áldó szeretettel.
Értem éjjel-nappal dolgozni nem restel.
Áldott teste, lelke csak érettem fárad.
Köszönöm, Istenem az édesanyámat.

Köszönöm a lelkét, melyből reggel, este
imádság száll Hozzád, gyermekéért esdve.
Köszönöm a szívét, mely csak értem dobban
– itt e földön senki sem szerethet jobban! –
Köszönöm a szemét, melyből jóság árad,
Istenem, köszönöm az édesanyámat.

Te tudod, Istenem – milyen sok az árva,
Aki oltalmadat, vigaszodat várja.
Leborulva kérlek: gondod legyen rájuk,
Hiszen szegényeknek nincsen édesanyjuk!
Vigasztald meg őket áldó kegyelmeddel,
Nagy-nagy bánatukat takard el, temesd el!

Áldd meg édesanyám járását-kelését,
Áldd meg könnyhullatását, áldd meg szenvedését!
Áldd meg imádságát, melyben el nem fárad,
Áldd meg két kezeddel az Édesanyámat!

Halld meg jó Istenem, legbuzgóbb imámat:
Köszönöm, köszönöm az édesanyámat!!!

*

Hála és köszönet

a Jóistennek és mindazoknak,

akik a javamat jól akarták, szolgálták

az édesanyámtól a ministránson át a miniszterig –

de még sok ellenségemnek is hálával tartozom,

hiszen olykor épp nekik köszönhettem, hogy

Muszáj Herkulesként csak azért se adtam fel,

és olykor csak ők mondtak igazat rólam…

p Jóisten – teremtett világ

p Kedvenc, házi/vad állatok

p Jó barátok vagy jó ellenségek

p Jó szülő, testvér, családtag, rokon

p Jó „szerető” élet/házastárs, férj/felség

p Jó édes – „mostoha” gyermekek, unokák

p Jó szomszédok – helybeli, jóismerős

p Jó játszótársak – jó sporttársak

p Jó iskola-, osztály-, tanulótársak

p Jó társaság, kör, egylet, gyülekezet

p Jó vendéglátók, programszervezők

p Jó közéleti, civil mozgalmi „elvtársak”

p Jó munkaadók/kollegák, munkatársak

p Jó pap, óvónő, nevelő, tanár, Mester

p Jó orvos, ápoló, gyógyulni segítő, patikus stb.

p Jó katona, rendőr, tűzoltó, polgárőr, mentő stb.

p Jó termelő/szolgáltatást nyújtó, jó mester stb. stb.

p Jó bölcselő, tudós, író, festő, muzsikus, színész stb.

p Jó önkéntes-fizetett érdek/ügyvédő, érdekképviselő

p Jó hivatalos ügyintéző, „bürokrata”, igazságszolgáltató stb.

p Jó kinevezett, választott, karizmatikus vezető, politikus stb.