kb. 6 perc olvasás
KISTÜKÖR – ÖNISMERET
Az életminőség őrzése-javítása
Állatorvosi lóból bölcs táltos paripa
Szabad ötletek egymondatos jegyzéke
Boldog-boldogtalan ember ABC – III.
Csákányi László – Doktor Úr
(A Szabadság-szerelem c. daljátékból)
Társtalanul járogat az orvos.
Csak egy régi divatú, vén ernyőt hordoz.
És soha meg nem áll, betegekhez jár
Bekopog, s kikopog mindent.
S mert kikopog, nincs titok ott semmi.
Tudja jól mi az oka, mit kell majd tenni.
Miért dobog úgy a szív?, ha van egy kis ész
Az egész nem is nehéz.
Refr.:
Doktor úr, doktor úr, itt benn valami fáj,
Azt hiszem a szívemmel baj van
Doktor úr, doktor úr, úgy sajog ez a táj.
Így nyöszörög és könyörög sok panaszos száj.
Doktor úr, doktor úr, ellene mit ajánl?
Jaj, ugyebár meggyógyít engem?
Azt azért senki sem kérdezi meg a doktortól:
– Doktor úr, a maga szíve sose fáj?
Szép feladat, hogy valaki doktor
Bár ha nem pihen is az ágyában sokszor
Mert ide kéri egy, oda várja más
S betege, s jöhet-e rosszkor?
Így bekopog sorra a sok ajtón:
„Kérem nyújtsa ki csak a nyelvét!
Sóhajtson!”
Ez nagyon ismert kór, ő is érzi jól
Bár arról egy szót se szól.
Refr.:
Doktor úr, doktor úr, itt bent valami fáj,
Azt hiszem a szívemmel baj van.
Doktor úr, doktor úr, úgy sajog ez a táj.
Így nyöszörög és könyörög sok panaszos száj.
Doktor úr, doktor úr, ellene mit ajánl?
Jaj, ugyebár meggyógyít engem?
Azt azért senki sem kérdezi meg a doktortól:
– Doktor úr, a maga szíve sose fáj?
https://www.youtube.com/watch?v=9Y7MPwq6V-I
*
Hálás szívvel
köszönöm Neked/Neki, hogy…
49.
A gonosz lelket, a rosszaságot kiűzted belőlem
A jobb falatot nekem adtad, előbb nekem kínáltad
A kedvenc ételem/sütim az én örömömre főzted, sütötted
A következményekre figyelmeztettél, ha én nem láttam előre
50.
A legtöbbet hoztad ki belőlem – felnőhettem Hozzád
A szádtól vontad meg a nagyobb vagy a vajas kenyeret
A szíveddel láttál annak, ami a jobbik énem, amivé lehetnék
A színpadon nekem játszott: sírva-nevetve váljak meg bűneimtől
51.
A zongorám cipelted, hogy én a színpadon csilloghassak
A tűzbe tetted értem a kezed – vakon megbíztál bennem…
A te károdra tévedtél, ha nem lehetett pontosan mérlegelni
A véred adtad – életét áldozta értem is a sok mártír, vértanú, hős
52.
Addig nem feküdtél le, amíg a holnapomat elő nem készítetted
Adósságom átütemezted – elengedték vagy végleg elfelejtették
Adtál helyet magad mellett, hogy a cserepadra én is odaférjek
Adtál még egy esélyt, amikor már mindenki leírt, leselejtezett
53.
Adtál úgyis, ha nem kértem – értetted szemérmes koldulásomat
Ahogyan szerettél, azzal is katalizáltad férfivá, ill. nővé válásom
Ajándékkal leptél meg – aminek kitalálásán sokáig törted a fejed
Ajándékom értékelted, hálásan köszönted meg a figyelmességet
54.
Ajánlottál nekem jó könyvet, az épülésem szolgáló programot
Akadályokat elgörgetted utamból, szakadékra figyelmeztettél
Aki – rendszeresen – vendégségbe hívott és vendégbarátom volt
Aki 9 hónapig saját testéből táplált és életét kockáztatva megszült
55.
Aki a leselkedő veszélyre idejében és hangsúlyosan figyelmeztetett
Aki a mentorom, szellemi idegenvezetőm: kezem fogva-elengedve
Aki a szemembe meg-megszidott, de hátam mögött csak dicsért
Aki a testi és lelki sebeim gyógyítgatta – megelőzésükre is intve…
56.
Aki addig keresett, míg meg nem találta elrejtett talentumom
Aki akár kérés nélkül és gyorsan úgy adott mintha ezzel ő kapna
Aki átadta a kipróbált tapasztalatait és kóstolót küldött a sütijéből
Aki beavatott a szellemi alkímiába tanítva szarból aranyat csinálni
57.
Aki elárulta a mobil elsőgenerációsnak az íratlan játékszabályokat
Aki elárulta nekem a mestersége fortélyait, műhelytitkaiba avatott
Aki ellenségem volt, mégis eddig előttem rejtett igazat tár fel rólam
Aki csak akkor kivételezett velem, ha indokolt a pozitív diszkrimináció
58.
Aki eloszlatta téveszméimet, ködképeimet és előítéleteimet
Aki enni és inni adott, magyarul beszélni és helyesen élni tanított
Aki felfedezte-gondozta tehetségcsíráimat – nyomon követve pályám
Aki felkeltette szendergő kíváncsiságom, kielégítette tudásvágyam
59.
Aki felkészít a pályám várható nehézségeire, de nem ijeszt el tőle
Aki felöltöztetett s kicsinosított – tanácsolta, hogy mi áll jól nekem
Aki főzött, mosogatott, mosott és takarított rám – elpakolt utánam
Aki gondom viselte – mindig meghallgatta, ami a szívemet nyomja
60.
Aki kellő ideig fogta, majd jókor el is engedte a kezem
Aki idegen földrajzi és szellemi tartományokba bevezetett
Aki jó szóval oktatott – és főleg jó példával elöl járva nevelt
Aki jószándékkal gyengéden, humorral a hibáimra figyelmeztetett
61.
Aki megadta az első lökést, kimozdítva a tehetetlenségemből
Aki keményen gürcölt, húzta az igát, hogy én egyetemre járhassak
Aki lefektetett és betakart, és mesével-dallal szép álomba ringatott
Aki megnevettetett, jó kedvre derített – arcomra mosolyt varázsolt
62.
Aki megtisztelt őszinteségével, bizalmával és tanácsomat kérte
Aki miatt fontosnak, Valakinek, ifjú titánnak éreztem magam
Aki nagy-nagy türelemmel tanítgatott és nyesegette a vadhajtásaim
Aki nem hagyta rám a hülyeségeimet, de elnézte hóbortjaimat
63.
Aki nemcsak igazságos és szigorúan követelő, de irgalmas is volt
Aki örömmel nemzett és aki szíve alatt kihordott, és fájdalommal szült
Aki óvott a széltől s a fagytól, s a gonosztól – megedzett, „védőoltott”
Aki rám idejéből, energiájából és kényelméből, javaiból áldozott
64.
Aki semmi kézzelfoghatót nem adott, „csak” imádkozott értem
Aki sohasem hitte el felőlem, amit a rágalmazók rám akartak kenni
Aki sportot űzött abból: sok kellemes meglepetéseket szerezzen
Aki szívesen hívott és látott vendégül – nem is várva viszonzást
65.
Aki testével ill. távollétemben lelkével, szóval is megvédett
Aki tisztába rakott – szobatisztaságra és lelki tisztaságra szoktatott
Aki újra és újra tiszta lapot adott – kegyelemből törölte priuszomat
Akitől játszva tanulhattam meg a gazdag édes anyanyelv árnyalatait
66.
Akkor is keresett, ha éppen nem akart tőlem konkrétan semmit
Akkor sem tagadtál le/meg, amikor ezzel magad is bajba sodortad
Akkor is a javamat akarta, ha ezzel akár életfogytig rossznak látszott
Akkor is buzdított és létrát támasztott, amikor mély gödörben voltam
67.
Aktívan közreműködtél benne, hogy megszeressem önmagamat
Alám dolgoztál – helyzetbe hoztál – a válladon állva értem el vmit
Alaposan kivizsgálta, helyesen diagnosztizálta s kezelte betegségem
Álbarátaimat leleplezted gátolva, hogy kihasználnak, tévútra vigyenek
68.
Áldást adtál-mondtál helyes törekvéseimre, asztalomra stb.
Alkalmazkodtál is hozzám: elfogadva neked különös szokásaimat
Államférfiként jól kormányoztad a hajót csendes és viharos vizeken
Áldoztál rám azt, amiből neked is kevés volt: idő, energia, figyelem
69.
Állásod is kockáztatva segítettél fix megélhetéshez juttatni
Álomba ringattál/és riadóztatva ébresztettél, ha épp ez kellett
Alternatívákat mutattál, hogy tényleg szabadon választhassak
Ami a tied, az az enyém is volt – ami tetszett, azt nekem is adtad
70.
Ami nekem fontos, az neked is azzá vált, ha még nem is értetted
Amikor börtönben voltam, meglátogattál – tartottad bennem a lelket
Amikor börtönből szabadultam: ruhát, élelmet, szállást, munkát adtál
Apám helyett apám voltál – aki énértem szigorú, aki nem bratyizgat
71.
Apró figyelmességgel javította közérzetem, pillanatnyi hangulatom
Átadtad a helyed – előre engedtél – segítettél leszállni, terhem vitted
Átadtad a jobb helyet, a jobb falatot, a jobb lakást és állást nekem
Átengedted nekem az ösztöndíjad, kitüntetésed, munkád, előjogod
72.
Átengedted az egyik veséd, amikor úgy tűnt, létszükség van rá
Átvállaltad az én büntetésem – magadra vállaltad a disznóságom
Autóm javítottad, szerelőhöz vontattad – autóstopposként felvettél
Az eredményeidre támaszkodhattam – kitapostad az utat előttem
*
Légy boldog – nincs gyáva alku!
A teljesértékű emberi élet művészete,
bölcselete, tudománya és a gyakorlata
Jót s jól enni, inni, tenni, aludni, ölelni,
és egész bátran a mindenséggel mérni magad!
