Payday Loans

Keresés

A sérült lélek testbeszéde PDF Nyomtatás E-mail
Egészséges vagy beteg ember - és a gyógyulása...
2018. február 12. hétfő, 08:45

Ép test - benn sérült lélek, avagy a testbeszélők

TESTI PANASZOK LELKI ALAPON

Ép test - benn sérült lélek, avagy a testbeszélők
SZERZŐ
SZERKESZTŐ
AD Solutions Kft.
Ragasztott papírkötés245 oldal
Sorozatcím: Szórakoztató Elme- és Lélekismeretek
Kötetszám: 5
Nyelv: Magyar
Méret: 19 cm x 13 cm
ISBN: 978-963-06-9684-5
Megjegyzés:
















FÜLSZÖVEG

A kötet címe az ismert szállóige: "Ép testben ép lélek" (Mens sana in corpore sano) elferdített változata. Tény, hogy a testi és a lelki állapot harmóniája az életút során sokszor megbomolhat. Sajnálatos, hogy az orvostudományban (és a gyógyítás mindennapi gyakorlatában is) a testi, valamint gondolkodási és érzelmi működéseink összhangjával keveset foglalkozunk. Ez a rossz beidegződés több káros következménnyel is jár. A fizikai megjelenés jelentőségét sokan túlértékelik (gondoljunk méregdrága ruhaneműkre, ékszerekre, ésszerűtlen mértékű testépítésre, vagy szélsőséges esztétikai sebészi manipulációkra). Ugyanakkor az egyéniség szellemi, érzelmi színvonalának tudatos, erőfeszítését igénylő emelésével kevesebben törődnek. Ez bizonyosan hozzájárul ahhoz, hogy mai világunkban a szellemi tevékenység folyamatos fejlesztése híján a mindennapi tevékenységében is elakadunk. A felgyorsult (elsősorban informatikai) változások miatt szerintem ma szinte minden 50 éven felüli embert a funkcionális analfabetizmus réme fenyeget. Kinek nem ugrik fel a pulzusa, ha egy irodába vagy pénztárba a személyes ügyintéző munkaideje előtt vagy után érkezik, és ügyét az ott villogó képernyővel kell elrendeznie, vagy jegyét megváltania? Ezért is tartom különösen fontosnak, hogy a szellemi és lelki működéseinket minél jobban megismerjük, és a lehető legjobb formában tartsuk. A testi-lelki egyensúly, a harmónia válogatás-gyűjteményem 5/7 sz. kötetének hívószava.
Remélem, a sorozat újabb tagja (is) segítséget kínál a megteremtéséhez, megőrzéséhez.
Vissza

TARTALOM

Újabb előszó 9
Bevezetés 15
A lelki egyensúly és a testi jólét kapcsolatáról általában 21
Életképesség 21
Átlagember 23
Testi-lelki harmónia a párválasztásban: az ellentétek vonzzák egymást? 25
Testi tulajdonságok - mint a lelki problémák alapja 27
A testi tünetek lelki provokáló tényezőiről 29
A testi fogyatékosság lelki terhe 33
Az a titokzatos meteoropátia 37
Az érzelmi ambivalenciáról - tömören 39
Intrapszichés konfliktus 40
A pszichoszomatika 44
Ami szemmel nem látható. Az érzelmi "látcső" 45
A lelki "magjelenség" 46
Prolongált stresszállapot: a pszichoszomatikus karrier alapja 50
A befelé fordulás kockázata 52
Pszichoszomatikus tünetképzés 53
Elhízás 56
A szervezet általános egyensúlyának megbillenéséről származó jelenségek: alkalmi epilepsziás roham 59
Az epilepszia pszichoszomatikus vonásai 60
A hisztériás, illetve epilepsziás jelenségek mágikus értelmezése 62
Pszichoszomatika és migrén 63
A tbc pszichoszomatikus természete 67
Pszichoimmunológia 70
Pszichoonkológia 72
Az öregedéssel járó változások 76
Túlméretezett aggodalom, fokozott önfigyelés és következményei 85
A "rutin" kialakulásával a részleteket elveszítjük 86
Túlzott aggodalmaskodás (ún. overprotektivitás) 88
Az egészségért való aggódás az idősödés során 89
A tökéletesség elérhetősége 91
Döntési helyzet 94
Magatartás- és viselkedésváltozások testi jelenségekkel 96
A pozitív izgalmi állapot vegetatív jelei 96
Kényszermozgások, tic 99
Rohamszerű magatartási jelenségek (szerelmi csalódás) 100
Testi változások kritikus körülmények között 105
Testi és lelki működések krízisállapotokban (az érzelmi tetszhalál) 107
Testbeszéd 111
Az arc 112
Az alkat és a küllem üzenete 1: a bimbózó ifjúság (XIX. sz.) 113
Az alkat és a küllem üzenete 2: az üzletember (XIX. sz.) 115
A metakommunikatív testbeszéd 117
A testi betegségek mentális síkja 122
A gyűlölet testi betegségbe fordul 125
Testbeszélgetés (önmagunkkal) 127
Negatív testbeszéd - hallgatás 130
A halálfélelem testbeszéde 131
Egy valódi pszichoszomatikus folyamat: az alvás 134
Inszommia 136
Hiperszomnia 138
Álommunka 143
Az álmok, a fantázia és az ésszerű gondolkodás különbözősége 146
Ébredés álomszakaszból 148
Hipnagóg állapot (reggeli álomittasság) 149
Könnyen megfejthető szimbolikus álom 151
Lidérces álom 154
Hipnagóg hallucinációk - az álom és a fantázia összemosódása 157
Hipnagóg hallucinációk - az alvásnyomás szerepe 162
Hipnagóg hallucinációk - erős emléknyommal 164
Súlyos betegségeket kísérő lelkiállapotok 168
A betegséggel való szembesülés terhe 168
Tífusz 172
Galandférgesség 175
A betegségek örökölhetőségének lelki terhe 1: öröklődő vakság 178
A betegségek örökölhetőségének lelki terhe 2: Huntington chorea 179
Kapaszkodás a szalmaszálba (A gyógyíthatatlan beteg) 182
Testi - lelki tünetek mélylélektani keretben 185
A tudattalan 185
Bocsánatkérő levél (érdekes felütésekkel) 190
A pszichoanalízisről ironikusan 200
Mit is tehetünk lelki egészségünkért és testi panaszaink elkerülése érdekében? 206
Az egészségesek viszonyulása a beteg emberekhez 206
A vegetatív működések befolyásolhatósága 210
Eredményes életszemlélet és -mód 211
A "harmadik láb": a "saját világ" 216
A szerephelyzetek kezelése 218
A gyógyítás során legfeljebb a kiindulási állapot érhető el 220
Katarzis a pszichoszomatikában: "a visszaugrás" 222
Megtaláljuk-e a civilizációs ártalmakat túlélő emberi változatot? 224
A sárkánygyík, a nagy "túlélő" 225
Levezetés 228
És még valami 230
A kötetben szereplő idézetek forrásai 234
Helyreigazítás 245
LAST_UPDATED2